Masaža učinkuje na naše telo in duha hkrati. Sproščujoč občutek dotika, nas vodi v varna obdobja začetka našega življenja. Dotik je namreč eden od osnovnih prvinskih gibov, ki nas sprošča, pomirja, nam pove da nismo sami. V njem lahko najdemo  tolažbo, nežnost, občutimo lahko sami sebe, povrne se nam energijo. Že pred tisočletji so ljudje ugotovili pomen zdravilne vrednosti sproščujočega dotika in vsaka obstoječa civilizacija  je na svoj način razvila tehnike sproščanja napetosti z različnimi masažnimi dotiki. Dotiki vodijo v boljše delovanje vseh telesnih sistemov, posledično pa tudi k boljšemu zdravju.